Zonneglazen beschermen je ogen tegen de schadelijke UV-stralen afkomstig van de zon. Een zonnebril met goede zonneglazen is dan ook erg belangrijk, al vanaf de eerste zonnestralen. Er zijn verschillende typen zonneglazen voor verschillende situaties, zoals watersport of autorijden.

UV-straling maakt het oog kwetsbaar. Door het zonlicht vernieuwen oogcellen zich constant, maar die herstelcapaciteit is maar beperkt. Hierdoor kunnen UV-stralen permanente schade aanbrengen. Het hoornvlies kan al na een tot twee uur onbeschermde blootstelling aan de zon gaan zweren. Draag dus in de zon altijd een zonnebril. Je opticien kan je adviseren over goede zonneglazen. Deze zijn ook op sterkte verkrijgbaar.